Повышается температура?

Женский организм подвержен колебаниям гормонального фона. В течение менструального цикла уровень гормонов постоянно меняется, и возникает ПМС.

Некоторые женщины спокойно переносят предменструальные дни. У других проявляются все симптомы, такие как всплески гнева, раздражительности и повышение температуры вплоть до 37,2 градуса.

Почему это происходит

Перемены в состоянии женщина начинает ощущать за неделю до менструации. Повышение температуры при ПМС является индивидуальной реакцией, и считается нормальным, если это происходит постоянно за 7-10 дней до месячных и не поднимается выше 37-37.6.

Причины такого состояния до конца не изучены, однако есть несколько официальных предположений.

1. Повышение раздражительности и плаксивости связывают с изменением соотношения прогестерона и эстрогена. Понижение последнего существенно сказывается на эмоциональном состоянии.
2. При ПМС температура 37 градусов является нормальной вследствие работы яичников. Незадолго до начала цикла кровь интенсивно поступает к половым органам, поэтому возникает жар.

Необходимо учитывать, что данный симптом не является типичным для ПМС. Может ли быть его отсутствие у других женщин поводом для беспокойства?

Конечно, повышение температуры тела всегда должно насторожить. Пройдя обследование, можно исключить воспаления и возможную беременность. Ведь такое состояние бывает в момент имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Норма ли это?

Повышенная температура при ПМС может и быть у вполне здоровых женщин, и являться признаком болезни. Стоит понаблюдать за состоянием: если месячные пришли в срок, и температура нормализовалась, можно предположить, что виновником этого является гормональная перестройка.

Высокая температура тела при ПМС проходит без каких-либо последствий. Однако такая реакция свойственна далеко не всем. Нельзя считать, что это норма, от которой следует отталкиваться. Множество девушек не знает о такой проблеме, и это тоже вполне нормально.

Может ли быть заподозрено заболевание при плохом самочувствии перед месячными? Да, если тело реагирует болезненно на прикосновения и температура выше 37.6 градуса.

Частыми причинами болезненного протекания предменструального цикла являются:

• Воспаление придатков. В данном случае тело нагревается до 40 градусов, и помимо болей внизу живота могут быть рвота и озноб.
• Инфекционные заболевания женских половых органов. Могут появиться выделения и жар, не проходящий даже после приема таблеток.

Заподозрим беременность

Может случиться ситуация, когда температура повысилась, все симптомы ПМС налицо, а менструации в срок не произошло. Это может свидетельствовать об оплодотворении здоровой яйцеклетки.

Температура при беременности и ПМС схожа, но причины, ее вызывающие, – разные. При зачатии небольшой жар вызывает внедрение и прикрепление яйцеклетки к стенке матки.

При любой задержке не стоит терять время, и лучше провести домашний тест. Их точность очень высока и позволит развеять сомнения.

Как помочь пережить ПМС

Если исключены заболевания, и температура укладывается в пределы нормы, можно облегчить состояние:

1. Во время ожидания критических дней стоит уделить внимание рациону. Растительная пища, овощи и фрукты должны быть в приоритете. Лучше совсем исключить острые и жирные блюда, а алкоголь категорически запрещен.
2. Кофе лучше заменить травяными чаями, компотом или морсом. В крайнем случае, можно пить некрепкий черный чай.
3. Не стоит ограничивать себя в активности. Однако силовые нагрузки лучше заменить растяжкой и легкими аэробными движениями.
4. Крепкий сон (не менее 8 часов в сутки) поспособствует снятию напряжения и уменьшит приступы плаксивости.
5. Посещения сауны и бани не рекомендуются. Горячее воздействие усилит прилив крови и вызовет обильные месячные с сильными болями.
6. Для общего тонуса и поднятия настроения можно принимать элеутерококк или настойку китайского лимонника.

Задаваясь вопросом, может ли быть жар при ПМС, однозначно можно ответить, что да. Однако нельзя исключить и другие причины, вызванные воспалением либо возникшей беременностью.