Многие женщины чувствуют боль различной степени во время месячных. Она может проявляться в виде тяжести внизу живота, небольших схваток, отдавать в поясницу. При сильных болезненных ощущениях, особенно в первый день, рекомендуется принять обезболивающие при менструации таблетки.
Но если наблюдаются другие симптомы: тошнота, рвота, головная боль или диарея, стоит обратиться к врачу. Такие проявления в медицине называют дисменорея. Тяжелая ее степень говорит о существенных отклонениях в организме.
Дисменорея бывает первичной (функциональной) и вторичной:
- Первичная появляется в разные сроки после начала менструации.
- Вторичная может возникнуть в результате заболеваний мочеполовой системы или реакции организма на присутствие внутриматочной спирали.
Почему возникают боли?
Одной из главных причин является энергичное сокращение матки. При этом совершается отделение внутреннего слоя эпителия и выброс активного вещества – простагландина. В результате появляются боли различной тяжести. Они могут усиливаться в случае:
- нарушения питания;
- недостатка или отсутствия физических упражнений;
- родов и аборта;
- наследственного фактора;
- перенесенного напряжения, эмоциональной нагрузки.
Современные девушки и женщины достаточно активны и не могут по причине болезненных ощущений отказаться от выполнения ежедневных обязанностей, работы. Можно ли обойтись без лекарств во время болей при менструации, и что рекомендуется пить в таких случаях?
Дисменорея отступит, если пред ожидаемым периодом:
- не употреблять жирную, жареную, острую пищу в период цикла;
- заниматься умеренной физической нагрузкой;
- исключить употребление алкоголя, кофе, сигарет, сладостей;
- избегать стрессов.
Какие лекарства пить
Облегчить боли при месячных поможет прием таблеток Но-шпы, которая расслабляет матку. К ним можно добавить Индометацин, Бутадион – препараты, подавляющие целостность простагландинов. Хорошо помогут снять боль Спазган, Баралгин, Темпалгин, Анальгин, Ибупрофен, Кеторол.
На консультации у врача стоит обсудить вопрос о применении гормональных препаратов, таких как Джес и Дюфастон, которые хорошо облегчают течение периода.
Джес – противозачаточное средство, недавно появившееся в аптеках. Его характеризует низкое содержание гормонов и снижение болевого синдрома при месячных. Перед тем как начать пить препарат, нужно хорошо ознакомиться с инструкцией. Первая менструация после приема таблеток может быть продолжительной, и наблюдается изменение цвета выделений. Не стоит беспокоиться, идет перестройка репродуктивной системы.
Таблетки Джес получили много положительных отзывов от врачей и подтверждают ожидания женщин. Рекомендуются для приема девушкам до 25 лет.
Препарат Дюфастон назначают при избыточно проявляющемся предменструальном синдроме. Он нормализует у женщин уровень прогестерона в крови. Не имеет побочных явлений.
Флуконазол, как известно, назначают для лечения молочницы. Это противогрибковый негормональный препарат. Если в период месячных ставить свечи от молочницы нельзя, хорошо поможет Флуконазол в таблетках.
Питьевой режим при болезненных месячных
Жидкости, которые можно пить при болевом синдроме для его устранения, – это вода и травяные чаи:
- Как правильно пить воду при месячных? Присутствие необходимого количества жидкости в организме помогает быстрому ее выведению, что позволяет избежать отеков. Начинать пить воду нужно в первый день, лучше, если она будет теплой или горячей. Количество выпиваемых стаканов должно быть не менее 10.
- Кроме того, можно пить чай при месячных. Прежде всего, в качестве успокаивающего – на мелиссе, ромашке, а также из боровой матки.
Народное средство – боровая матка
Можно ли пить боровую матку при месячных? Какое влияние она оказывает на организм женщины? Часто причиной болей и обильных выделений является эндометриоз. Чай из боровой матки сужает очаг заболевания, и выделения становятся нормальными.
Заваривают чай из боровой матки так: столовую ложку сухой травы заливают стаканом закипевшей воды, настаивают полчаса и процеживают. Пить лучше теплым, можно добавлять сахар.
Делают также из боровой матки спиртовые настойки: 50 г травы на 0,5 л алкоголя – водки или 40% медицинского спирта, держать 2 недели в темном месте. Употреблять за час до еды, по 40 капель 2 раза в день, в течение 21 дня. Делается перерыв, затем курс возобновляется.
Такое лечение назначается при фиброме и миоме матки. Эти заболевания тоже могут служить причиной возникновения болей при менструации.
Все перечисленные средства хороши в случае отсутствия серьезных нарушений в мочеполовой системе. Если таковые имеются, при появлении болезненного синдрома во время менструации следует обратиться к врачу.