Почему набирается вес?

Все женщины в преддверии менструации веря от времени испытывают неприятные ощущения в виде вздутия живота. Это не только выглядит не эстетично, но и доставляет массу болезненных ощущений. В чем кроется причина возникновения данного симптома? Если женщина не жалуется на болевые ощущения во время менструаций, но живот все же вздувается, вероятно имеется другая причина. Разобраться в данном вопросе и найти разумные объяснения такому явлению, помогут рекомендации специалистов. Конечно же не обойдется и без углубления в женскую физиологию. Ведь, все ответы на волнующие вопросы, связанные со здоровьем девушек, спрятаны в секретах и особенностях женского организма.

Причины вздутия

Девушки, часто задаются вопросом, почему перед месячными надувается живот? Оказывается, перед наступлением менструального кровотечения, мышцы матки расслабляются, делая ткани органа мягкими. Все это необходимо для возможного будущего зачатия и комфортного расположения эмбриона. Плюс к этому, в женском организме накапливается жидкость, дабы обеспечить нормальное течение месячных. Часто перед наступлением менструаций, девушки отмечают небольшую отечность не только живота, но и конечностей. Это абсолютно нормальное явление, которое быстро проходит после месячных.

Беременность или заболевание

Нередко женщина испытывает подобные ощущения, но менструация при этом, не наступает. Если перед месячными надувается живот, но кровотечения не начинаются, приходит задержка, необходимо сделать тест на определение беременности. Если данный факт подтвердился, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Вздутие живота в этом случае, является признаком тонуса матки, что может привести к выкидышу. При отсутствии беременности и месячных, вздутие живота, при наличии бои может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса. В любом случае, правильный диагноз сможет установить только врач, после осмотра.

Если женщина знает о наличии миомы, необходимо помнить, что это образование, также может привести к тому, что живот будет надуваться. Если вздутие заметно и доставляет неудобства, необходимо пройти обследование, которое выявит или опровергнет наличие опухолей в половых путях.

Что делать?

Риторический вопрос, в данном случае не остаётся без ответа. Но, прежде чем принимать какие-либо меры, нужно выяснить причину такого состояния. При обнаружении заболевания, необходимо пройти курс лечения, который назначит гинеколог. Если же причина почему при месячных надувается и болит грудь кроется в физиологических особенностях организма, рекомендуется скорректировать питание и образ жизни женщины хотя бы за 10-14 дней до начала менструации. Большое значение имеет рацион питания. Чтобы уменьшить отечность и болевые ощущения, необходимо отказаться от соленых и кислых, жареных и копченых продуктов. Лучше увеличить объем употребляемого белка, чтобы дать организму силу.

Общие рекомендации

Гинекологи советуют не обострять внимание на вздувшемся животе перед месячными, если данное состояние не доставляет болезненных ощущений, и не наблюдается задержки. Немного поменяв рацион и отказавшись от продуктов, которые способствует образованию газов, необходимо ускорить перистальтику кишечника. Лучший вариант – употребление ромашкового чая. Данное средство позволит справиться со вздутием, снять небольшое воспаление и улучшить настроение.

Чтобы отвлечься от небольшой боли в груди и вздутия живота, необходимо поднять себе настроение. В этом отлично помогут небольшой кусочек шоколада, банана и секс с любимым.

Если же хочется предпринять существенные меры, рекомендуется начать прием витаминных комплексов, богатых на витамины группы В, калий и магний. Витамины улучшат общее самочувствие, уменьшат проявление ПМС и оздоровят организм в целом.

В завершении

Не нужно отчаиваться и думать, почему перед месячными надуваешься. Это нормальный физиологический процесс, который возникает у многих женщин. Выявить причину этому, может только врач. Но в большинстве случаев, вздутый перед месячными живот, является нормальной реакцией организма на приготовления половой сферы к вынашиванию малыша. Если зачатие на наступило, уже через 2-3 дня, после начала месячных, женские формы обретут привычную форму. Поэтому не нужно отчаиваться и думать о болезнях. Лучше потратить свободное время на родных и любимых людей.